Un joli sourire commence par une bonne hygiène !

13 mai 2013

Des dents saines embellissent votre visage, améliorent votre bien-être et facilitent votre alimentation et votre élocution.

Une bonne santé bucco-dentaire est très importante pour votre santé générale.
Des soins quotidiens préventifs, tels qu’un bon brossage et l’utilisation du fil dentaire, éviteront l’apparition des problèmes avant qu’ils ne s’installent et, si vous avez besoin de soins, ceux-ci seront beaucoup moins douloureux, moins chers et moins gênants que de devoir traiter une situation qui aurait évolué.

L’importance du brossage

Entre les visites régulières chez votre chirurgien-dentiste, il existe quelques précautions simples à suivre pour éviter les risques de carie, les maladies des gencives et autres problèmes dentaires :

Brossez-vous bien les dents deux fois par jour et utilisez le fil dentaire tous les jours, pour éliminer les débris alimentaires et empêcher le dépôt de plaque sur vos dents.

Une brosse à dents bien adaptée doit être choisie et changé toutes les 8 à 10 semaines. Un brossage manuel ou électrique et même sonique

Suivez un régime alimentaire bien équilibré et évitez de grignoter entre les repas.

Utilisez les produits dentaires fluorés et anti bactériens, dentifrice compris.

Faites des bains de bouche ou utilisez un jet dentaire.

Pour être sure de votre brossage il existe des révélateurs de plaque dentaire, un comprimés de couleur qui va mettre en avant les zones moins bien brossées, très pratique pour obtenir un geste parfait.

Les états de santé à risques bucco-dentaire.

Les organismes qui ont un mauvais équilibre acido-basique sont plus exposés aux problèmes gingivaux dentaires (caries, aphtes, mauvaise haleine).pour y remédier, un simple test urinaire peut être mettre en avant cet état. Pourquoi ne pas prendre un complément alimentaire qui permet de rétablir la situation. Les diabétiques doivent faire très attention aux risques de pathologies dentaires eux aussi, la glycémie doit être sous contrôle, une hygiène bucco-dentaire parfaite et les visites chez le dentiste fréquentes.

Du bicarbonate de sodium peut être additionné aux bains de bouche qui doit être sans alcool, pour éviter sècheresse et muguet buccales.