La canneberge contre les infections urinaires

24 août 2011

La canneberge, ou cranberry en anglais, préviendrait des infections urinaires, mais qu’en est-il vraiment ?

Affections gênantes et invalidantes, les cystites sont souvent récidivantes. On conseille généralement de prendre de la canneberge pour prévenir cette infection, alors allégation fondée ou idée reçue ?

Bonne nouvelle, l’Agence française de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) a rendu un avis sur la question. Cette baie est sans risque pour la santé sauf pour les personnes ayant des problèmes rénaux. L’étude confirme également les propriétés anti bactériennes de la canneberge qui limitie l’adhésion des bactéries Escherichia Coli sur les voies urinaires (première étape de la cystite). Cependant, l’Anses ne peut se prononcer sur l’effet préventif de la canneberge. On pourra donc conclure que prendre des canneberges est efficace pour réduire les infections urinaires dues aux bactéries E. Coli mais ne peut en aucun cas traiter les infections aiguës.

Pour limiter les risques d’infections, il est conseillé de boire de l’eau régulièrement dans la journée, éviter la constipation, laver les parties intimes après un rapport sexuel.

Voici une liste de canneberges, on conseille généralement les gélules car l’apport en substances actives en plus important :
– ARKOGELULES 45 GELULES CRANBERRYNE – 6.65€
– NATURES ULTRA CANNEBERGE 1000MG 60 COMPRIMES – 29.19€
– SOLGAR EXTRAIT DE CANNEBERGE 60 GELULES – 21.70€
– ARKOPHARMA CYS-CONTROL GÊNES URINAIRES 20 GELULES – 11.29€
– BIONAL CRANBERRY XTRA 40 COMPRIMES – 14.29€
– … et bien d’autres encore dans la rubrique « problèmes urinaires« .