Enfants et virus : comment les protéger ?

Chez les enfants, la période hivernale est la plus sujette au développement des différentes maladies. Découvrez comment prévenir les maux hivernaux chez les tout petits, notamment en pleine pandémie. 

La fragilité des enfants les expose plus facilement à diverses contaminations lors de l’hiver. Bien qu’il soit important de bien couvrir son enfant pendant cette saison, il convient aussi de leur inculquer les règles et gestes barrières indispensables pour limiter la prolifération des virus. Se laver les mains après avoir utilisé les toilettes, après avoir jouer avec les copains ou après l’école et se moucher dans des mouchoirs jetables est primordial.

A l’école, il est aujourd’hui indispensable de munir son enfant d’un petit gel antibactérien qu’il pourra utiliser à tout moment. Optez pour le gel antibactérien Pocket Assanis : son petit format de 80ml est particulièrement pratique afin d’être transporté dans le cartable de votre enfant.

Outre le gel hydroalcoolique, il faut apprendre aux enfants à correctement se laver les mains. Le lavage de mains est une étape importante qui permet entièrement d’éliminer les virus. Les enfants doivent se laver les mains pendant au moins 30 secondes :

• Avant l’entrée à l’école ou à la crèche

• Avant et après les goûters et les repas à la cantine scolaire

• Après s’être mouché dans un mouchoir jetable

• Après avoir éternué

• Après avoir touché un autre camarade

• Après avoir joué

Le masque,  nouvel allié pour lutter contre les maux de l’hiver 

Depuis le 2 novembre 2020, les enfants âgés de 6 ans sont obligés de porter un masque de protection au sein des établissements scolaires et dans certains espaces clos pour lutter contre la COVID-19. L’efficacité des masques de protection a récemment été démontrée pour contrer les différents maux de l’hiver comme les rhumes et autres maladies épidémiques, grippes ou encore rhinopharyngites.

Le masque pour enfants leur permet de se protéger mais aussi de protéger les autres en cas d’infection. Les masques pour enfants sont des dispositifs médicaux adaptés pour apporter un grand confort aux plus jeunes comme les masques Kid’s Face Mask de la marque MEDIROC. Ces masques sont à usage unique, composés avec trois couches, pour limiter la prolifération des bactéries et virus.

Ajoutez un peu de fantaisie avec des masques plus colorés avec des motifs qui raviront les plus petits. La marque Podevache propose des masques en tissu 100% made in France qui peuvent être réutilisés et lavés jusqu’à 100 fois. Podevache a confectionné des masques pour les enfants allant de 4 à 6 ans ou de 7 à 12 ans.

Faire le plein de vitamines dès 3 ans

Les défenses immunitaires des enfants peuvent fortement diminuer à cause des activités scolaires et parascolaires. Un enfant doit donc suffisamment dormir et manger sain et équilibré pour ne pas être trop fatigué. Ajouter dans son mode de vie des compléments riches en vitamines permet de contribuer au bon développement de l’enfant et de lutter contre les virus.

La vitamine D joue un rôle très important dans la régulation du système immunitaire. Elle protège en toutes circonstances des infections, notamment des infections respiratoires. Les sachets à diluer Actirub enfant sont riches en vitamine D avec un goût très gourmand de framboise qui ravira les plus jeunes.  Ce complément alimentaire pour enfants âgés de 3 ans et plus contient aussi de la vitamine C, de la Propolis et près de 6 plantes diverses qui vont permettre à l’organisme de votre enfant d’être plus fort en période hivernale.

Chez les tout-petits, la vitamine D possède un rôle majeur pour assurer une fonction musculaire normale ainsi que pour maintenir une bonne ossature. Elle permet aussi chez les enfants âgés de 0 à 5 ans de combler les carences en vitamines D que rencontrent les nouveau-nés allaités. Le complément alimentaire Ergy D de Nutergia est à base de vitamine D3 : il est utile en période où les risques de maladies infectieuses sont plus importantes.

N’hésitez pas à booster dès la naissance les défenses immunitaires de votre nourrisson avec la nouveauté des Laboratoires NHCO. NHCO Nutrition : Immudia est un complément alimentaire sous forme de gouttes pour les bébés âgés de 0 à 12 mois. Pour les enfants de plus de 3 ans, vous pouvez utiliser Immudia 3+. Ce sont des comprimés à sucer qui continuent de maintenir le bon fonctionnement du système immunitaire.

Les produits de la ruche sont fortement conseillés lorsque le froid s’installe pour aider l’organisme à booster ses défenses immunitaires. Pro Royal Kid de Phytoceutic a principalement été développé pour les enfants âgés de 4 ans et plus. Ce complément alimentaire contient les indispensables de la ruche : pollen, miel, acérola, propolis ainsi que mélisse et gelée royale afin de permettre aux enfants de lutter efficacement contre les diverses baisses de forme et pour que l’organisme soit plus fort naturellement. Ce produit est une cure de 10 jours qui assure une grande efficacité dès le premier jour. Attention, ce produit est déconseillé aux personnes ayant des antécédents d’allergies aux produits de la ruche.

Pour les enfants plus difficiles qui n’aiment ni les comprimés, ni les gélules ou les sirops à boire, optez pour des vitamines en forme de gommes. Une façon plus amusante d’inciter votre enfant à prendre des vitamines le matin. Les gommes 9 vitamines Nat & Form pour les enfants à partir de 3 ans regroupent de la vitamine A, E, C et quelques vitamines B.

Nettoyer son nez : une étape à ne pas manquer 

L’hygiène et le soin du nez chez l’enfant sont essentiels pour permettre à cet organe respiratoire de correctement fonctionner, même dans les périodes très froides. De nombreuses impuretés peuvent se loger dans les fosses nasales. Se moucher avec des mouchoirs jetables permet d’éliminer une grande partie de ces bactéries bien cachées. Cependant, il convient d’avoir une hygiène irréprochable au niveau du nez au quotidien. Pour cela, il faut opter pour un nettoyage avec un spray nasal ou du sérum physiologique. Ce sont des produits indispensables pour dégager leur petit nez, combattre les virus mais aussi apporter douceur et confort aux fosses nasales en les hydratant.

Petit conseil : Nettoyez toujours le nez de votre enfant soit en position assise, soit debout face au lavabo en lui penchant la tête à 90° pour que le sérum puisse s’écouler. Le nettoyage du nez doit se faire tous les jours.