Comment protéger mes mains du froid ?
L’été est bel et bien terminé et si vous ne l’aviez pas encore remarqué, votre peau l’aura certainement fait. Vous avez peut-être constaté qu’en plus des doigts engourdis, le froid commence à irriter la peau de vos mains, à la rendre rouge et sèche. Avant de mettre le nez dehors en hiver, il est important de préparer et de protéger ses mains contre le froid, les vents violents et les facteurs environnementaux de manière générale. Ces quelques conseils vous assureront de maîtriser votre routine de soins des mains de façon optimale.
L'essentiel à retenir
- Le froid fragilise la barrière cutanée et favorise les mains sèches et les gerçures.
- Privilégiez un nettoyant doux plutôt qu’un savon agressif.
- Hydratez vos mains après chaque lavage.
- Portez des gants dès que les températures baissent.
- Les crèmes réparatrices sont recommandées dès les premiers signes de fissures.
Quels sont les effets de la saison hivernale sur nos mains ?
Le vent et les températures froides affectent la peau de manière significative. Les effets sur la peau dépendent de la sensibilité de chacun, mais en général, ils assèchent la peau, la rendant rugueuse et de texture inégale. Les conditions hivernales affectent les capillaires, ce qui rend la peau plus sujette aux rougeurs. De plus, la peau de nos mains étant particulièrement fine, elle est très vite affectée par l’exposition au vent et à l’air froid, ce qui entraîne des problèmes tels que la sécheresse, l’irritation, la desquamation et les fissures.
Car même si en hiver les températures sont basses, le taux d’humidité l’est aussi. Et cela, combiné à un vent fort et glacial, a pour effet de drainer l’humidité de votre peau. Par ailleurs, les mains sont les plus sensibles aux rudes conditions de la saison froide, à l’exception du visage. C’est pourquoi, si vous ne leur prodiguez pas des soins attentifs, leur peau risque de devenir très vite rugueuse, rouge et gercée. Il ne s’agit pas seulement d’un problème esthétique, cela peut également vous mettre mal à l’aise et entraîner d’autres problèmes cutanés. Pour éviter cela, il est important de savoir qu’il est beaucoup plus facile de protéger sa peau que de réparer les dommages causés par la rudesse de l’hiver. Des gestes simples comme le port de gants à l’extérieur et l’application d’une crème hydratante pour les mains sont de bons points de départ.
Les bons gestes pour protéger ses mains en hiver
Utiliser un nettoyant doux
Le lavage des mains reste indispensable, mais certains savons éliminent également les lipides naturellement présents à la surface de la peau.
Privilégiez une huile lavante ou un nettoyant surgraissant afin de préserver le film hydrolipidique.
Évitez également l’eau très chaude qui accentue le dessèchement cutané.
Hydrater après chaque lavage
L’application d’une crème mains après chaque lavage permet de restaurer la barrière cutanée.
Les formules contenant des agents nourrissants comme la glycérine, le beurre de karité ou des actifs relipidants sont particulièrement adaptées.
Porter des gants
Le port de gants reste la protection la plus efficace contre le froid, le vent et les variations de température.
Pensez également à porter des gants ménagers lors de l’utilisation de produits d’entretien.
Réparer dès les premiers signes
Lorsque les mains deviennent rouges, gercées ou présentent des fissures, il est conseillé d’utiliser un soin réparateur spécifique afin de favoriser la cicatrisation et limiter les sensations d’inconfort.
| Produit | Composition | Bénéfices | Prix indicatif | Pour qui ? | Points forts / Points faibles |
|---|---|---|---|---|---|
| Huile de Douche Ultra Nourrissante 1L Atoderm Bioderma | Complexe Skin Barrier Therapy™, vitamine PP, agents relipidants. | Nettoie en douceur, nourrit intensément et protège la peau contre le dessèchement. | 15 à 22 € | Peaux sèches à très sèches de toute la famille. | + Nettoyage doux, hydratation durable, convient à un usage quotidien. – À compléter avec un soin hydratant après la douche. |
| Atoderm Intensive Gel-Crème 500 ml Bioderma | Skin Barrier Therapy™, vitamine PP, agents apaisants et hydratants. | Hydrate durablement, apaise les sensations d’inconfort et renforce la barrière cutanée. | 18 à 25 € | Peaux sensibles, sèches à très sèches, même en période estivale. | + Texture fraîche, pénétration rapide, fini non collant. – Texture plus légère qu’un baume pour les peaux très sèches. |
| Atoderm Crème Réparatrice Mains Sèches et Abîmées 50 ml Bioderma | Glycérine, beurre de karité, actifs nourrissants et réparateurs. | Hydrate, nourrit et protège les mains sèches tout en renforçant les ongles. | 6 à 9 € | Personnes ayant les mains sèches ou fragilisées par le froid et les lavages fréquents. | + Texture légère, absorption rapide, sans effet gras. – Demande plusieurs applications par jour en hiver. |
| Cicabio Mains Baume Barrière Réparateur 50 ml Bioderma | Antalgicine™, agents réparateurs, glycérine et polymères protecteurs. | Répare les gerçures, apaise les irritations et forme une barrière protectrice effet seconde peau. | 8 à 13 € | Mains très sèches, gercées, fissurées ou exposées à des agressions répétées. | + Réparation intense, protection longue durée, effet seconde peau. – Plus adapté en soin réparateur qu’en crème hydratante quotidienne. |
Le froid, le vent, le chauffage et les lavages fréquents fragilisent la barrière cutanée et favorisent la déshydratation de la peau.
En cas de gerçures ou de fissures, une crème réparatrice comme Cicabio Mains Bioderma aide à réparer la peau et à la protéger des agressions extérieures.
Il est recommandé d’appliquer une crème après chaque lavage des mains et dès que la peau tiraille, en particulier pendant l’hiver.
