Boutons de fièvre : les solutions naturelles qui marchent !

Le bouton de fièvre est une maladie virale liée au virus de l’Herpès Simplex Virus (HSV). Malheureusement, une première poussée d’herpès labiale vous indiquera que vous avez ce virus pour la vie et il n’existe pas encore de traitement pour guérir définitivement l’herpès. Le but est donc de limiter les poussées, leur étendue et d’accélérer la cicatrisation !
Ce qu'il faut retenir :
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Le bouton de fièvre est dû au virus Herpès simplex (souvent HSV-1) : une fois acquis, il peut réapparaître.
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Les premiers signes sont souvent : picotements / chaleur / démangeaisons avant les vésicules
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C’est contagieux dès les symptômes “annonciateurs” et jusqu’à guérison complète.
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Sans traitement, un épisode guérit généralement en 7 à 10 jours (parfois plus).
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Objectif : agir tôt, limiter l’étendue, protéger la zone et réduire le risque de transmission
Comment reconnaître un bouton de fièvre ?
Les signes annonciateurs d’un bouton de fièvre
Au départ, vous avez une sensation de gêne sur le bord de la lèvre ou une espèce de chaleur, des picotements, des démangeaisons, sans voir quoi que ce soit au bord des lèvres. Le lendemain, de petites vésicules apparaissent. L’herpès est sorti et il est très contagieux ! Si vous n’y prêtez pas attention, il va se propager autour de vos lèvres mais aussi auprès de votre entourage.
Pourquoi est-ce contagieux ?
Il s’agit d’un virus qui adore les muqueuses et qui se transmet par simple toucher. C’est pour cela qu’une hygiène rigoureuse est importante pendant la maladie. Il faudra bien prendre garde d’éviter de contaminer les enfants et les adultes fragiles.
La maladie reste hyper contagieuse jusqu’à la formation de la croûte. Pendant cette période il faudra prendre grand soin de brosser les ongles, bien laver les mains et les poignées et éviter les bisous.
Pourquoi l'herpès revient systématiquement ?
Une fois dans votre organisme, ce virus affecte les cellules nerveuses de la région où il va se manifester.
Il va rester en silence dans les ganglions lymphatiques. Puis sous l’influence du stress, d’une période de fatigue, d’anxiété, d’une exposition solaire sans protection, les changements hormonaux, un rhume ou une grippe, le froid ou une opération chirurgicale, le virus va se manifester.
Les erreurs à éviter
- Mettre du dentifrice sur un herpès, la menthe contenue dans le dentifrice ne suffira pas à lutter ou sécher l’herpès, en plus vous risquez de contaminer votre tube et de le transmettre dans votre organisme.
- Arracher les croûtes car au-delà de transmettre l’herpès, la cicatrisation va être plus longue et risque de vous laisser des marques
- Désinfecter avec de l’alcool : cela entraîne une irritation de la peau et entretient le virus, tout comme l’application de cortisone.
- La prise d’ibuprofène cela entraîne aussi une résistance est une prolifération du virus
- Camoufler avec du maquillage car cela retarde la cicatrisation.

Quelle est la durée d'un bouton de fièvre ?
Il est bon de savoir que le bouton de fièvre est, en effet, une infection mais bénigne. C’est-à-dire, qui n’impose pas de souffrance particulièrement forte ou de conséquences graves. Dans la grande majorité des cas, les symptômes d’un bouton de fièvre peuvent perdurer entre une semaine et 10 jours. Généralement, la sensation dérangeante sur les lèvres arrive avant l’apparition du bouton. Pour une disparition totale de l’herpès labial, il faut parfois même attendre jusqu’à 15 jours. Alors pas d’inquiétude si ce dernier dure un peu. Néanmoins, si la douleur est forte, si le bouton en disparaît pas ou si vous ressentez une grosse gêne, n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant ou autre professionnel de santé.
Herpès et grossesse : quels sont les risques ?
Nous savons que beaucoup de futures mamans paniquent un peu à l’arriver d’une quelconque infection lorsqu’elles sont enceintes. Concernant le bouton de fièvre, il est essentiel de vous rassurer. En effet, si l’herpès labial est très contagieux de peau à peau, il ne l’est pas du tout pour l’enfant que vous portez. Cette infection de passe pas au travers de votre corps, jusque dans votre utérus. Le bouton de fièvre ne contaminera pas bébé. Concernant le traitement de cet herpès pendant la grossesse, il est important de demander conseil à un professionnel de santé. Le bouton va provoquer des démangeaisons, il faut donc tout faire pour enrayer cela, sans pour autant ingérer ou appliquer des substances nocives pour l’embryon. Le médecin pouvoir vous prescrire une crème antivirale sans danger et vous donner des conseils adaptés à votre état
Quels remèdes naturels pour soigner l'herpès ?
| Produit | Type | Objectif | Quand l’utiliser ? | Points forts |
|---|---|---|---|---|
| Solgar L-Lysine 1000 mg – 50 comprimés | Complément (L-lysine) | Soutien en période de poussée / récidives | Dès les premiers picotements ou en cure selon besoin | Dosage élevé (1000 mg), format comprimés |
| Vit’all+ L-Lysine 500 mg – 120 gélules | Complément (L-lysine) | Soutien de fond (cure) / prévention | En cure sur plusieurs semaines (selon notice) | Format gélules, grande quantité (120) |
| Biograpex Grapex 60 Bio – 100 ml (flacon verre) | Extrait de pépins de pamplemousse (EPP) | Soutien des défenses naturelles | En cure, surtout aux périodes sensibles | Bio, flacon verre, format liquide |
| Activa Chrono HRPS – 15 gélules | Complexe multi-actifs | Action “coup de boost” + soutien immunitaire | Au début de l’épisode ou en période de fragilité | Formule concentrée, prise courte |
| Pranarôm Aromaderm Gel labial Labiarom – 5 ml | Gel local | Apaiser, protéger, favoriser la réparation | Dès les premiers signes puis plusieurs fois/jour | Application locale précise, format nomade |
| Compeed Patch bouton de fièvre Invisible – x15 | Patch / pansement | Barrière protectrice + réduction du risque de toucher | Dès les premiers signes et pendant la phase visible | Discret, pratique en journée, protège des frottements |
Attention, ces remèdes naturels ne se substituent en aucun cas un avis médical.
La L–lysine
La lysine est un acide aminé que l’on va trouver uniquement dans l’alimentation : viandes, poissons, œufs, produits laitiers, mais aussi légumineuses et produits fermentés. Autrement dit, le corps n’en produit pas mais il en a besoin. Elle est nécessaire à notre bon fonctionnement : pour la croissance des os notamment, mais aussi pour renforcer l’immunité. La lysine est proche d’un autre acide aminé, l’arginine, qui lui aide le virus à se propager. Pour empêcher l’herpès de se développer, il faut en fait que, dans le corps, le taux de lysine soit plus important que le taux d’arginine. La prise régulière de lysine contribuerait même à réduire la récidive des crises et activer la cicatrisation.
En période de crise, prenez un comprimé de 1000 mg trois fois par jour à la fin des repas pendant 14 jours puis un comprimé par jour le reste de l’année. On vous conseille les laboratoires Solgar ou Vit’all +.
Pour augmenter l’efficacité de la L-Lysine, vous pouvez lui associer de la vitamine C (pour la fatigue), du Zinc (pour la cicatrisation et l’effet anti infectieux) et un complexe de vitamines du groupe B (pour fortifier les systèmes nerveux).
Déconseillé aux personnes qui ont des soucis hépatiques et rénaux, qui ont du cholestérol ou sous traitement immuno-déprimés.
L’extrait de pépins de pamplemousse
Riche en bio flavonoïdes, l’extrait de pépins de pamplemousse a démontré de nombreuses fois son action contre l’herpès mais aussi contre les bactéries et les champignons.
La propolis
La propolis, issue de l’apithérapie, c’est la résine qui protège la ruche des infections. Les abeilles récoltent la résine des résineux alentours et rapporte celle-ci à la ruche pour colmater les parois de la ruche afin de protéger l’ensemble des abeilles. Pas étonnant que cette matière soit aussi efficace contre l’herpès.
HRPS d’Activa : le concentré d’actifs naturels
Les laboratoires Activa ont mis au point une formule chrono ultra concentrée HRPS qui contient de la propolis, de la gelée royale, de l’acérola, du thym, de l’Achillea et du tribulus. Une action ultra-rapide qui contribue aussi à renforcer le système immunitaire.
Quelles huiles essentielles pour soigner l’herpès ?
Si l’on ne devait retenir qu’une seule huile essentielle, ce serait le Ravintsara : appliquez une goutte pure toutes les deux heures et si l’application est sensible, vous pouvez la diluer dans deux gouttes d’huile végétale de calendula. Remarquable contre l’herpès car en plus elle accélèrera la cicatrisation et pourra lutter contre tous les virus herpétiques. En plus, son action anti-douleur vous permettra de lutter dès le départ contre les sensations douloureuses.
L’huile essentielle de Niaouli est également très efficace grâce à sa propriété anti virale puissante.
Le gel frais aux huiles essentielles qui convient aux femmes enceintes et allaitantes :
Les méthodes de protection
Il existe d’autres moyens d’éradiquer votre herpès passager en le camouflant : patchs, pansements :
- Compeed patch
Les aliments à éviter
Certains aliments auront tendance à favoriser la poussée de l’herpès. Il faudrait ainsi limiter certains aliments comme le chocolat, les fruits à coque et les petits pois qui devront être consommés avec modération pendant la crise.
Oui, dès les premiers picotements et jusqu’à guérison complète.
Combien de temps dure un bouton de fièvre ?
Si c’est près de l’œil, si c’est très fréquent, ou si vous êtes immunodéprimé(e).








