Aujourd’hui, c’est le pied !

7 juin 2018

Aujourd’hui 7 juin, c’est la 16ème journée nationale de la santé du pied. A cette occasion, de nombreux podologues vont proposer des consultations gratuites partout en France. C’est donc l’occasion ou jamais de montrer vos pieds ! De notre côté, on vous apporte comme toujours de nombreux conseils.

Nos pieds sont notre base de notre équilibre et leur bien-être est essentiel. Massez les quelques minutes par jour pour activer les coussinets amortisseurs et les garder souples. Évitez la pierre ponce pour enlever les callosités, mais préférez un gommage sur une peau humide, après un bain additionné de sels relaxants.

Prenez soin de vos pieds

Massez vos pieds

Appliquez chaque soir une crème ou un baume ou simplement une huile végétale et massez des orteils jusqu’à la jambe. Insistez sur les parties les plus sèches et sur les cuticules pour apporter de la souplesse et éviter les callosités.

Trois solutions alternatives et efficaces, pour lutter contre les petits bobos des pieds :

❀ L’Extrait de Pépins de Pamplemousse pour lutter contre les verrues ou les mycoses des ongles

❀ L’huile Essentielle de Tea Tree peut être mélangée dans un savon liquide pour prévenir des infections cutanées des piscines et autres local ou passe le public pied nu

❀ L’huile de ricin est un excellent remède de grands-mères pour ramollir les cors.

Appliquer sur un coton et mettre 10 minutes en contact avec le cor chaque jour. Si toutefois ces petits bobos entraînent des douleurs ou des rougeurs, il sera préférable de consulter un professionnel de santé.

Pour tout savoir sur la journée de la santé du pieds, ça se passe ici : https://www.sante-du-pied.org/

Ecrit par Emma