5 bonnes résolutions beauté à adopter dès la rentrée

C’est bientôt la rentrée ! C’est le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions et se recentrer sur notre bien-être. Et pourquoi ne pas commencer par notre beauté ? Dans cet article, nous allons découvrir ensemble cinq résolutions beauté essentielles pour une peau éclatante, des cheveux en pleine santé et une confiance en soi à toute épreuve. Alors, êtes-vous prêt(e) à vous chouchouter dès maintenant ? C’est parti !

Routine beauté : quels sont les gestes à éviter ?

Combien de fois avons-nous suivi des conseils beauté et des routines skincare à la lettre, pour finalement réaliser qu’elles ne nous conviennent pas ? C’est parce que le monde du skincare est une jungle où tout est tentant, mais tout n’est pas toujours bon pour notre peau. Alors, nous allons vous révéler aujourd’hui les erreurs à éviter dans votre routine beauté. C’est parti !

1. Trop d’exfoliation : le péché mignon des skincare-addicts

Soyons honnêtes, qui parmi nous n’aime pas l’impression d’une peau ultra-douce et purifiée après une bonne séance de gommage ? Mais attention, l’exfoliation excessive est un vrai faux pas. Certes, c’est tentant de vouloir éliminer toutes ces impuretés et cellules mortes, mais gare à la surexfoliation qui peut irriter notre peau et détruire sa barrière naturelle. Donc, retenez bien ceci : l’exfoliation, oui, mais avec modération.

2. Utiliser des produits non adaptés : le piège beauté

On a tous été attirés par cette crème aux promesses alléchantes ou ce sérum hautement recommandé par notre influenceuse préférée. Mais stop ! Avant de craquer, posez-vous cette question : est-ce vraiment adapté à mon type de peau ? Chaque peau est unique et ce qui fonctionne pour d’autres peut ne pas convenir à votre peau. Alors, faites preuve de discernement et choisissez des produits adaptés à votre type et à vos besoins cutanés. Pour un diagnostic en quelques minutes, n’hésitez pas à consulter notre outil My Easy Ritual pour éviter d’éventuels erreurs ou achats inutiles.

3. Négliger l’hydratation : l’erreur à ne pas commettre

Si nous devions donner un seul conseil, ce serait : hydratez, hydratez, hydratez ! Et ce, que vous ayez la peau sèche, grasse ou mixte. Beaucoup pensent à tort que l’hydratation n’est pas nécessaire pour les peaux grasses et acnéiques. Erreur ! Tous les types de peau ont besoin d’hydratation. Négliger cette étape, c’est comme oublier de boire de l’eau pendant une journée d’été caniculaire. Alors, faites de l’hydratation votre mantra skincare.

Voilà les gestes basiques à éviter pour une routine beauté réussie. N’oubliez pas que le plus important est d’écouter votre peau. Elle vous dira ce dont elle a besoin, et ce qu’elle n’aime pas. Alors, prenez soin de votre peau, et elle vous le rendra bien.

Faut-il faire une cure ? Comment la choisir ?

La nécessité d’une cure dans la routine beauté

Quoi de mieux pour débuter une nouvelle saison que de faire peau neuve avec une cure ? À la manière d’une grande remise à zéro, une cure peut être la solution idéale pour retrouver une peau resplendissante et pleine de vitalité. Que vous ayez la peau terne, déshydratée ou encore encombrée par les excès de l’été, une cure peut être le petit coup de pouce dont votre peau a besoin pour retrouver son équilibre. Alors, oui, faire une cure peut être un excellent moyen de repartir sur de bonnes bases.

Choisir sa cure : une question de besoins

Pour bien choisir sa cure, il faut d’abord écouter sa peau. Quels sont ses besoins ? Quels problèmes souhaitez-vous résoudre ? Une fois que vous avez cerné les besoins de votre peau, il sera plus facile de choisir la cure qui lui convient. Si votre peau est assoiffée, optez pour une cure d’hydratation. Si elle est fatiguée, une cure détoxifiante pourrait être une bonne idée. Si vous êtes préoccupée par le vieillissement cutané, une cure anti-âge peut être la solution. Bref, écoutez votre peau, elle sait ce dont elle a besoin.

Maintenant, à vous de jouer ! Chouchoutez votre peau et elle vous le rendra au centuple. Une cure n’est pas une obligation, mais elle peut être un véritable atout pour votre routine beauté. Alors, pourquoi ne pas essayer ? Après tout, votre peau mérite bien un peu d’attention, n’est-ce pas ?

Les meilleures résolutions beauté pour la rentrée

La rentrée, c’est le moment charnière qui sonne la fin de l’insouciance estivale et le début d’un nouveau cycle, riche en défis. Pour nombre d’entre nous, c’est aussi l’occasion de prendre de nouvelles résolutions. Et si cette année, on décidait de mettre notre peau au cœur de ces bonnes intentions ? C’est décidé, pour cette rentrée, on chouchoute notre épiderme comme jamais ! Alors, prêtes à découvrir les meilleures résolutions beauté à adopter pour une peau éclatante de santé ?

Résolution n°1 : l’exfoliation ou l’art de faire peau neuve

Faire peau neuve, voilà sans doute la meilleure façon d’aborder une nouvelle saison. L’exfoliation est le secret pour y parvenir. Ce geste, à réaliser une fois par semaine, permet d’éliminer les cellules mortes qui s’accumulent à la surface de l’épiderme et qui ternissent le teint. Mais ce n’est pas tout : l’exfoliation favorise aussi le renouvellement cellulaire et la microcirculation cutanée. Résultat ? Votre peau respire mieux, votre teint est plus frais, plus lumineux.

Et pour chouchouter votre peau tout en douceur, nous vous recommandons la Gelée Gommante Douceur Hygiène du Visage Peaux Sensibles de la marque Avène. Spécialement conçue pour les peaux sensibles, cette gelée gommante élimine en douceur impuretés et cellules mortes, tout en respectant l’intégrité de votre peau. De plus, grâce à sa formule riche en Eau Thermale d’Avène, elle apporte une véritable sensation de confort et de douceur. C’est le produit idéal pour découvrir l’art de l’exfoliation (et comme dis plus haut : 1 fois par semaine, cela suffit largement, surtout si vous avez la peau sensible).
Gelée gommante Peaux Sensibles – Avène

Résolution n°2 : être belle de l’intérieur en repensant son alimentation

On le sait toutes, être belle, ça commence de l’intérieur. Et c’est surtout vrai pour notre peau, nos cheveux et nos ongles. Une alimentation saine et équilibrée est le premier geste beauté à adopter. Pourquoi ? Parce que notre peau reflète ce que nous mangeons. Les vitamines, les minéraux, les antioxydants, les bons lipides… tous ces nutriments essentiels contribuent à maintenir notre peau en bonne santé.

Adoptez une alimentation riche en fruits et légumes, sources de vitamines et d’antioxydants qui luttent contre le vieillissement cutané. N’oubliez pas les sources de bons lipides comme les avocats, les noix ou encore les poissons gras (saumon), indispensables pour une peau bien hydratée. Et n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau. Avec une alimentation équilibrée, non seulement vous vous sentirez mieux, mais en plus, votre peau vous le rendra. Elle sera plus éclatante, plus tonique, plus résistante. Alors, prêtes à repenser votre alimentation pour être belle de l’intérieur ?

Résolution n°3 : La crème hydratante, votre alliée inséparable

Si vous ne deviez garder qu’un seul produit dans votre routine beauté, ce serait elle : la crème hydratante. Véritable bouclier, elle protège votre peau des agressions extérieures, lui apporte l’hydratation dont elle a besoin et la maintient souple et confortable tout au long de la journée. Quelle que soit la saison, la crème hydratante est l’alliée inséparable de votre peau.

Choisir sa crème hydratante n’est pas une tâche à prendre à la légère. Elle doit être adaptée à votre type de peau (sèche, grasse, mixte, sensible…) et à ses besoins spécifiques. Si vous avez la peau sèche, optez pour une crème riche et nourrissante. Si vous avez la peau grasse, privilégiez une crème légère et non comédogène.

Crème hydratante peaux normales – Jowaé

Enfin, n’oubliez pas que la crème hydratante ne se limite pas au visage : votre corps aussi a besoin d’hydratation ! Adoptez un lait ou une crème pour le corps et faites-en une étape incontournable de votre routine beauté. Hydratée et chouchoutée, votre peau sera prête à affronter la rentrée en toute sérénité.

Résolution n°4 : l’eau micellaire, le nettoyant parfait avant d’aller se coucher

Une journée bien remplie s’achève, et c’est le moment de débarrasser votre peau de tout ce qu’elle a accumulé. Pollution, sébum, maquillage… votre visage mérite une bonne séance de nettoyage avant de plonger dans les bras de Morphée. Et pour cela, rien de tel que l’eau micellaire.

L’eau micellaire, c’est ce produit magique qui nettoie, démaquille et tonifie la peau en un seul geste. Grâce à ses micelles, de petites particules qui capturent et éliminent les impuretés, elle laisse la peau propre et fraîche, sans la dessécher. C’est le nettoyant parfait pour celles qui aiment la simplicité et l’efficacité.

Pour bien l’utiliser, imbibez un coton d’eau micellaire et passez-le délicatement sur votre visage. Pas besoin de frotter, les micelles font tout le travail pour vous. Et pas besoin de rincer non plus : l’eau micellaire laisse un voile de fraîcheur sur la peau, pour une sensation de confort immédiat.

Alors, prêtes à faire de l’eau micellaire votre alliée beauté pour des nuits paisibles et une peau impeccable au réveil ? Nous vous recommandons l’eau micellaire thermale d’Uriage : petit format pratique et prix doux pour les peaux normales à sèches.

Eau Micellaire Thermale Peaux Normales à Sèches – Uriage

Résolution n°5 : le yoga facial, un lifting naturel

Qui a dit que le yoga était uniquement réservé à notre corps ? Avec le yoga facial, on peut aujourd’hui travailler notre visage pour le raffermir, lutter contre le vieillissement cutané et booster notre éclat. Un véritable lifting naturel, sans bistouri, ni injections… La pratique du yoga facial repose sur des mouvements spécifiques qui stimulent la circulation sanguine, favorisent l’oxygénation des tissus et tonifient les muscles du visage. Résultat : un teint plus lumineux, des traits plus fermes et une peau plus élastique.

Il existe de nombreux exercices de yoga facial, qui ciblent différentes zones du visage : front, joues, contour des yeux, bouche… Prenez le temps de découvrir ces mouvements et intégrez-les à votre routine beauté. Quelques minutes par jour suffisent pour commencer à voir des résultats. Le yoga facial, c’est l’assurance d’une peau plus belle, plus jeune, et d’un moment de détente et de bien-être à s’accorder chaque jour. Prêtes à vous lancer ?